Forside

Parterapi redder parforhold

Jeg er uddannet psykoterapeut MDP og parterapeut EFT og EFCT med egen praksis gennem 25 år. Er underviser på forskellige psykoterapeut- og parterapi institutter i Danmark. Er også uddannet familieterapeut og coach i erhvervsforhandling.

Slider

Du kan næsten altid få en tid hos mig, forholdsvis hurtigt. 

Book en session med ikke-fysisk fremmøde:

 

Ring på +45 2674 6455 eller book tid her:

Parterapi - helt kort

  • Par fanges i samspil som vækker stærke negative følelser. Der er ubalance og man påvirkes af den andens “forkerthed”.
  • Parterapi virker, når samtalen åbner, hvad der er lukket, og fjerner, hvad der står i vejen.
  • Jeg bryder den kommunikation der skaber afstand, den der bygger på sårede følelser og skuffede forventninger.
  • Alle indhenter ny forståelse. Og alle ender et nyt og bedre sted.

Jeg tilbyder følgende terapiformer

Parterapi

Parsamtaler til jer to

Enetimer

Til dig

Supervision til fagfolk

Til behandleren

Nyhed

Lyt med på podcasten

Jeg har for tiden et spændende samarbejde med debattør og podcaster Mikkel Braginsky. Sammen behandler vi vigtige emner rundt om parforholdet.

Skilsmissen

Kostede ferien forholdet?

Krisehåndtering i parforholdet

Hvad gør man når det hele brænder sammen? Indsigter og et par velmenende ord.

Dating - hvordan starter man i en ny relation

50 minutter med indsigter og gode råd, om at være obs på dine parader, og om du møder op for at få eller give.

Samtalen er suveræn - når den virker

33 minutter til køre- eller løbeturen. Du får gode tips til, hvordan du arbejder dig ind i den gode samtale med din partner.

Hvad kan du forvente af min parterapi?

Krise & løsning

Jeg har gennem en årerække hjulpet hundredevis af par med at løse kriser i parforholdet med mine unikt sammensatte metoder.

Ny indsigt

I vil opleve en effektiv udvikling af jeres parforhold. I får ny indsigt og forståelse for dét som førhen var fastlåst og uløseligt.

Genvind tilliden

I får nye redskaber, som for alvor vender konflikter til noget der kan håndteres. I oplever tillid, tryghed og helt nye perspektiver opstår.

Mine klienter siger:

Samtalerne har hjulpet os med at få identificeret vores virkelige problemer i vores forhold og samtidig kender vi nu vores egne svage punkter.

Kvinde 41 år

Logo

Vi fik helt ny og overraskende indsigt i vores krise.

Mand 36 år

Logo

Peter har ved en næsten uhyggelig indsigt formået at få os til at indse vores reaktionsmønstre og gøre dem forståelige og håndgribelige.

Mand 56 år

Logo

Ofte stillede spørgsmål om parterapi

Allerede første gang. Fra start bliver der sat fokus på jeres vanskeligheder, da I fortæller om dem, og det sker i en tryg atmosfære. Så allerede de første minutter føler mange en stor lettelse, endeligt at have taget hul og  være kommet i gang. De fleste par både føler og kan høre, at de rykker lidt hver gang. Derfra vælger I jo selv, om I har et konkret mål eller bare kan lide at tale trygt sammen og gå dybere i tingene, som en opklaring af de udfordringer I har. Det bedste for jer er,  hvis I til en start kommer en gang om ugen, og så trapper lidt ned på sigt. Så snart I har sagt god for parterapeuten, så kan jeg anbefale at I aftaler et fast antal gange I kommer – så I har ro på rammerne mellem jer.

Nogle par går all in og booker aftaler, til de nye løsninger er helt tydelige og virker i hverdagen. ”Nu kan vi selv. Vi kører stadig i grøften, men nu kan vi samle os selv op og finde nyt fodfæste – sammen”. Optakten til denne helende gensidige handlekraft forløber over en 2-3-4 mdr. , altså omkring 12 gange. Andre bruger møderne hen til en følelse af at de har fået kæreste-fornemmelsen tilbage, det vil sige ca. 3 til 10 gange. Hvis der dukker nye udfordringer op med den nye forståelse, eller de blot har brug for at få repeteret og forankret, så booker de et eller flere nye møder.

Ja, ved at ændre din egen tilgang. Du er en del af jeres samspil. Du påvirker den andens facon, som du selv bliver påvirket. Reaktionen går begge veje. Altså noget negativt bliver noget negativt, tilbagetrækning, vrede, kulde, tavshed. Men noget positivt som interesse, skaber åbenhed, ny forståelse, ny gensidig fornemmelse, giver villighed til at give mere plads. Start bare selv, så sker der ting og sager.  Hvis ikke du selv kan, så må du sige:” Jeg er bekymret, for jeg kan ikke åbne for os”.

Ubetinget ja. Vi er en helt unik relation, som giver jer mulighed for trygt kun at stå til regnskab for jer selv og ingen andre. Ingen ved at I kommer. Hvis du mødte mig på gaden ville jeg kun hilse, hvis du var alene. Hvis ikke du var alene,  ville jeg ikke sætte dig i den situation, at du skulle forklare dig for nogen. Hvis vi kender nogen sammen, vil de aldrig vide at vi snakker sammen. Hos mig er vi udenfor tid og rum, for at få fred til at I finder ud af netop jeres eget og på jeres egen måde.