Mød Peter Kongshaug
Jeg har drevet min praksis i +30 år. Jeg udsender jævnligt blogs og podcast på min adresseliste/Linkin. Her deler jeg min erfaring med, hvordan par bevarer lysten og deres sammenhængskraft.
Min baggrund er en uddannelse som Psykoterapeut IP, og senere som parterapeut EFT og EFCT. Uddannet familieterapeut hos Kempler, og erhvervscoach i forhandling.
Jeg er desuden cand.mag. i film/dansk.
Erfaren underviser/træner/supervisor fra en række uddannelsesinstitutter i psykoterapi.
Du kan altid få en tid hos mig.
Ring på +45 2674 6455 eller book tid her:
Par-klient respons
Kære Peter Endnu engang tak for den ramme du har skabt for vores arbejde. Du er en vanvittig dygtig terapeut. Både fordi du har en sikker fornemmelse af, hvad der er det vigtige. Men også fordi du formår at bringe det frem på en måde, der er lige dele udfordrende/udviklende og tryg. Det har gjort en enorm forskel for os.
Venlig hilsen Kamille
Nyhed
Seneste nyheder
Min timing er ofte ikke den samme som min partners? Ja, men hvor længe skal man gå og vente? Lyt med og hør mere om at gå i forventning om en respons, der bare ikke kommer. Man er hængt til tørre. Tænker den anden overhovedet over, at vores fællesskab viser sig ved, at vi er åbne og vi giver hinanden respons, samtykker. Sammenhængskraft er en aktivitet
”Jeg vil dig det kun godt,” lyder jo smukt og dejligt. Desværre er formålet med påstanden oftest at lukke munden på partneren.
Peter har ny redigeret de to afsnit i Podcasten Spil hinanden gode. I denne anden del undersøger Peter udsagnet ”Jeg føler mig ikke set”. Hvad stiller man op med sådan et udsagn? Er det kritik? Eller noget jeg slet ikke har tænkt over? Det lyder som kritik, men kunne være starten til en lang snak og et godt delt smil. Begge afsnit undersøger facetter i samlivet, der udfordrer til endnu mere åben nytænkning, end man havde forestillet sig. Der kan blive til gensidig værdsættelse.
Peter har nyredigeret de to afsnit i Podcasten Spil hinanden gode. I første del ”Hun ved alt” undersøger han den for mange mænd overraskende snaksagelighed vi er kommet i selskab med. Vor kvinde har hele tiden så mange ideer, så meget at dele, kommer med udspil, forslag, som kræver en respons. Hun er faktisk meget optaget af sit parforhold. Lær at sætte pris på denne gavmilde ven.
I anden del undersøger Peter udsagnet ”Jeg føler mig ikke set”. Hvad stiller man op? Det lyder som kritik, men kunne være starten til en lang snak og et godt delt smil. Begge afsnit undersøger facetter i samlivet, der udfordrer til endnu mere åben nytænkning, end man havde forestillet sig. Der kan blive til gensidig værdsættelse.
Få bedre kontakt, svar, dybde, samhørighed. Peter snakker om det at dele sit indre liv med sin partner. Det er vigtigt I ved hvor I har hinanden, ikke kun om de store ting, også om de små fine nuancer. At være personlig styrker trygheden i relationen.
Lyt med på podcasten
Jeg har for tiden et spændende samarbejde med debattør og podcaster Mikkel Braginsky. Sammen behandler vi vigtige emner rundt om parforholdet.
Hvem skal ud i aften?
Hvordan beslutter man, hvem der skal have lov til at tage af sted på weekendtur, og hvem der skal blive hjemme med børnene?
Tilbage i sadlen
Hvad fortalte vi hinanden lige da man mødtes?
Samtalen er kongen
hvad med samtalen om “os”?
Dating
Giv dig selv de bedste betingelser
Skilsmissen
Kostede ferien forholdet?
Hvad kan du forvente af min parterapi?
Krise & løsning
Jeg har gennem en årerække hjulpet hundredevis af par med at løse kriser i parforholdet med mine unikt sammensatte metoder.
Ny indsigt
I vil opleve en effektiv udvikling af jeres parforhold. I får ny indsigt og forståelse for dét som førhen var fastlåst og uløseligt.
Genvind tilliden
I får nye redskaber, som for alvor vender konflikter til noget der kan håndteres. I oplever tillid, tryghed og helt nye perspektiver opstår.
- I ER UNIKKE: Løsninger med unikt sammensatte metoder til jeres specifikke temaer
- HURTIG LINDRING: Lettelse af jeres udfordringer allerede fra vores første møde
- DISKRETION: Alle parter høres og favnes med højeste diskretion
Mine klienter siger:
Samtalerne har hjulpet os med at få identificeret vores virkelige problemer i vores forhold og samtidig kender vi nu vores egne svage punkter.
Kvinde 41 år
Vi fik helt ny og overraskende indsigt i vores krise.
Mand 36 år
Peter har ved en næsten uhyggelig indsigt formået at få os til at indse vores reaktionsmønstre og gøre dem forståelige og håndgribelige.
Mand 56 år
Ofte stillede spørgsmål om parterapi
Allerede første gang. Fra start bliver der sat fokus på jeres vanskeligheder, da I fortæller om dem, og det sker i en tryg atmosfære. Så allerede de første minutter føler mange en stor lettelse, endeligt at have taget hul og være kommet i gang. De fleste par både føler og kan høre, at de rykker lidt hver gang. Derfra vælger I jo selv, om I har et konkret mål eller bare kan lide at tale trygt sammen og gå dybere i tingene, som en opklaring af de udfordringer I har. Det bedste for jer er, hvis I til en start kommer en gang om ugen, og så trapper lidt ned på sigt. Så snart I har sagt god for parterapeuten, så kan jeg anbefale at I aftaler et fast antal gange I kommer – så I har ro på rammerne mellem jer.
Nogle par går all in og booker aftaler, til de nye løsninger er helt tydelige og virker i hverdagen. ”Nu kan vi selv. Vi kører stadig i grøften, men nu kan vi samle os selv op og finde nyt fodfæste – sammen”. Optakten til denne helende gensidige handlekraft forløber over en 2-3-4 mdr. , altså omkring 12 gange. Andre bruger møderne hen til en følelse af at de har fået kæreste-fornemmelsen tilbage, det vil sige ca. 3 til 10 gange. Hvis der dukker nye udfordringer op med den nye forståelse, eller de blot har brug for at få repeteret og forankret, så booker de et eller flere nye møder.
Ja, ved at ændre din egen tilgang. Du er en del af jeres samspil. Du påvirker den andens facon, som du selv bliver påvirket. Reaktionen går begge veje. Altså noget negativt bliver noget negativt, tilbagetrækning, vrede, kulde, tavshed. Men noget positivt som interesse, skaber åbenhed, ny forståelse, ny gensidig fornemmelse, giver villighed til at give mere plads. Start bare selv, så sker der ting og sager. Hvis ikke du selv kan, så må du sige:” Jeg er bekymret, for jeg kan ikke åbne for os”.
Ubetinget ja. Vi er en helt unik relation, som giver jer mulighed for trygt kun at stå til regnskab for jer selv og ingen andre. Ingen ved at I kommer. Hvis du mødte mig på gaden ville jeg kun hilse, hvis du var alene. Hvis ikke du var alene, ville jeg ikke sætte dig i den situation, at du skulle forklare dig for nogen. Hvis vi kender nogen sammen, vil de aldrig vide at vi snakker sammen. Hos mig er vi udenfor tid og rum, for at få fred til at I finder ud af netop jeres eget og på jeres egen måde.
You must be logged in to post a comment.