Kategori: Træning

At være nogens

At være nogens

Udgivet af Peter Kongshaug på i Afklaring, Aktiv interesse, Ægteskab, Balance, Coaching, Dine bekymringer, Er du tilgængelig, Fællesskab, Følelsesreaktioner, Forbliv tryg, Forståelse, Forventninger til din kæreste, Hverdagsliv, Løsning, Løsninger, Lytte, Motivation, Parforhold, Peter Kongshaug, Reaktioner, Samtale, Tænkemåde, Træning, Viden

-Og det er man jo? Du er min Kraften bag mange par-skænderier afslører, at i parforholdet forventer begge, at man er der for hinanden. Begge går simpelthen ud fra, at de er indregnet i den andens verden. Man vil både…

Sårbarhed – med nye (ædle) egenskaber

Udgivet af Peter Kongshaug på i Afstand, Ægteskab, Øv dig i tryghed, Balance, Følelsesreaktioner, Forbliv tryg, Forventninger til din kæreste, Kærlighed, Konflikt, Løsning, Løsninger, Lykke, Lytte, Metoder til løsning, Parforhold, Ræk ud, Sårbarhed, Slip tilliden løs, Træning, Tryghed

”Sårbarhed er nemlig også fødestedet for glæde og kreativitet” siger forskeren i social psykologi Brenè Brown i sin stærke Ted Talk https://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability. Spændende tanke for, når vi selv kredser om vor egen sårbarhed, reagerer vi ofte frygtsomt, som betød dens fremtræden…

Om at gendanne ”vi er gode for hinanden”- følelsen

Udgivet af Peter Kongshaug på i Afklaring, Afstand, Ægteskab, Balance, Fællesskab, Følelsesreaktioner, Forbliv tryg, Forløb, Jeg elsker dig, Konflikt, Løsning, Løsninger, Ligeværdighed, Lytte, Motivation, Peter Kongshaug, Psykoterapi, Træning, Tryghed, Uncategorized, Viden

At skabe betydning På jødiske kirkegårde vil den opmærksomme besøgende se, at der på mange gravstens øverste kant ligger en lille sten. Nogle gravsten har alle mulige slags små sten. ”Tænker på dig”. ”For mig er du her stadig”. ”Min…

Empati, det virker, og så føles det godt.

Udgivet af Peter Kongshaug på i Afstand, Aktiv interesse, Ægteskab, Balance, Dine bekymringer, Du kritiserer mig, Er du tilgængelig, Følelsesreaktioner, Forbliv tryg, Forståelse, Forventninger til din kæreste, Hverdagsliv, Jeg elsker dig, Kærlighed, Løsning, Løsninger, Motivation, Parforhold, Psykoterapi, Ræk ud, Reaktioner, Samtale, Slip tilliden løs, Spændingsfelt, Træning, Tryghed, Uncategorized, Uvished, Viden, Vision

Bruger du empatien til at genvinde freden? Maleren TAL R siger i Kristeligt Dagblad den 20.05.17: ”Man kan undre sig over, vi er sat i verden med noget så åndsvagt som empati. Måske er det vores guddommelighed. Hvis jeg ikke…

Har du udfordringer i dit parforhold?

Udgivet af Peter Kongshaug på i Coaching, Dine bekymringer, Følelsesreaktioner, Forbliv tryg, Forståelse, Kærlighed, Konflikt, Løsning, Løsninger, Metoder til løsning, Motivation, Samtale, Træning, Tryghed, Viden

Hvad du kan gøre nu og her – og på sigt   Jeg vil se lidt på de mest gængse metoder. De er meget forskellige, og effekten også, da nogen finder ud af det sammen til efter guldbrylluppet, og andre…