Søg

PARFORHOLDET er din vigtigste relation

Psykoterapi, inspiration, udvikling, parterapi

Kategori

Hverdagsliv

At være nogens

-Og det er man jo?

Du er min

Kraften bag mange par-skænderier afslører, at i parforholdet forventer begge, at man er der for hinanden. Begge går simpelthen ud fra, at de er indregnet i den andens verden. Man vil både kunne se og høre, at man spiller en rolle i den andens overvejelser.

Som Luisa siger til Cole i HBO serien The affair 4/4: ”Jeg ønsker ikke at vores forhold skal slutte. Jeg vil blot vide, jeg er vigtig ”, her i betydningen: ” min følelser/meninger er vigtigere end ex-kones følelser/krav omkring et issue med dele-børnene.

Vigtigheds-forventningen i en kærlighedsrelation ligger som en præmis for det hele. Continue reading “At være nogens”

Empati, det virker, og så føles det godt.

Bruger du empatien til at genvinde freden?
Maleren TAL R siger i Kristeligt Dagblad den 20.05.17: ”Man kan undre sig over, vi er sat i verden med noget så åndsvagt som empati. Måske er det vores guddommelighed. Hvis jeg ikke havde empati, kunne jeg æde dig… Jeg ville ikke behøve tænke over dit venlige ansigt. Indlevelsesevne er en mærkelig ting. Naturen er jo ikke empatisk overfor os. Men vi tillægger bjerge eller et hatteskilt i Fiolstræde betydning, selvom det i sig selv ingen har. Men det får mening ved vores besynderlige evne til at rime”.

Jeg vil undersøge, hvordan vor tabte sindsro bliver en kampplads imod den anden, og hvordan empatien kan genvinde freden.

Bagholdsangrebet der ryster hverdagen

Continue reading “Empati, det virker, og så føles det godt.”

Din partner er din kilde til hjælp

-partnerskabet kan flere ting end du tror

Mange par er der, hvor kun selve deres partnerskab om det praktiske holder sammen på det hele. Man er i god dialog om aftaler, løser opgaverne over hele parbanen. Man er måske endda super dygtige socialt med et virksomt drive i mange slags arrangementer. Men inde bag ved er man blevet helt alene. Man er fyldt med dårlige tanker som: ” jeg glæder mig til det bliver mandag, så kan jeg være for mig selv igen” som Astrid sagde under parsamtalen.  Continue reading “Din partner er din kilde til hjælp”

 Det 2. seriøse parforhold.

Tager du nissen med?

Enhver skilsmisse efterlader frostmærker
2. gangs partnere har en særlig foruroligende slags indforståethed. De smiler med en gysen til hinanden, når de taler om deres skilsmisser.  Gyset minder om den særlige vind, der rammer klatrerne på nordsiden af Mount Everest. Mødet med kulden gør én alvorligt i tvivl om, om man nogensinde bliver et helt menneske igen; sådan føltes det nemlig at blive skilt. Måske var der hele 2 skilsmisser, før de fik hinanden. Opbruddets voldsomhed sidder rigtig dybt i Jens, en sådan par-klient, når han kæmper for at dæmpe forfærdelsen, mens Eva nikker til: ”Der er visse fejl, jeg i hvert fald ikke gør igen. Jeg vil ikke igen spørges af min søn: ”Hvorfor kan du ikke lide min mor?”” Jens tager sig til hovedet. ”Uhh”.

Lad os se lidt på, hvad det er, Jens synes, han skal have lært af al den ødelæggelse.
Continue reading ” Det 2. seriøse parforhold.”

Renser et ”godt” skænderi virkelig luften?

 

Det tabte nu.

Jeg forsøger forgæves at stoppe optrapningen i det sekund Alice med halvlukkede øjne, helt åben mund, og skrigende meddeler, at hun ” i virkeligheden aldrig har følt sig tryg” lige op i hovedet på sin mand Søren, som hun har to børn med, plus de to de hver især har med fra deres tidligere forhold. Søren trækker sig et lille skridt tilbage og som fra bagenden af en NASA løfteraket udblæser ordene: ” elendige, selvoptagede idiot”.
Kender du til at miste fatningen, og samtidig faktisk synes du gør det i en gods sags tjeneste?

Er det fordi du har erfaring med, at det at råbe din kæreste ind i hovedet hjælper på noget som helst?

Desværre råber mange par ad hinanden på hverdage og i weekender, bare vælg et tidspunkt.
Lad os se på det her med at skændes og se om der findes en måde at nedtrappe miseren.

Continue reading “Renser et ”godt” skænderi virkelig luften?”

Nytårsløftet

NytårsløfteKan du gøre noget godt for dig selv?

 

Rigtig mange skænderier starter med, at vor kæreste har ønsker til vor livsførelse. Som var deres ønsker på vore vegne en krænkelse af vor integritet. Disse bemærkninger kunne i stedet opfattes som en påmindelse om, dels at vi ikke altid sætter os de rette mål – og at vi har en ven.

Samtidig stiller vor dyrt betalte coach os her efter nytåret en bestemt type spørgsmål. De er formuleret, så vi føler coachen taler til én som selvstændige, viljestærke mennesker, der gennemfører, hvad vi sætter os for.

2015 – året der var

Continue reading “Nytårsløftet”

Blog på WordPress.com.

Up ↑